坂下道場稽古20220828

春日井市の坂下小学校で日曜日の午前に空手の稽古を行っている龍成塾坂下道場の稽古報告です。

下記YouTubeリンク先に動画掲載してます。

https://youtube.com/channel/UCTtueEBbCpBPTAFAWI0gzDw

準備運動

　体育館往復ダッシュ、他

ミット稽古

　ミドルキック

　ワンツー右ミドル

　ワンツー左ミドル

前蹴り

ここからは、

審査受験グループ

・審査項目確認

・基本稽古

組手グループ

軽い組手