練習報告(９月３日)

一般部時短振の為、振替練習

残念ながら参加者は少なかったですが、しばらく動画に遠のいていた若者が参加してくれました。

・基礎体力
・その場の基本技
・コンビネーション
・ミット練習

壁一面の鏡があるので、自分の姿を鏡に写してフォームのチェックをしながらその場の基本技、コンビネーションを実施しました。

もちろんいい汗かけました！

会員募集しています！珞

押忍