子供から大人まで空手を楽しみ礼儀を身に着け心身を鍛える

名古屋西支部からの
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練習報告(6月1日)


2022年06月02日

ジュニアの部

いつもの様に準備体操を終え、フットワークから始まりました。

定番の基礎体力をガッツリしました!🤗

その後基本技を紫色帯に昇級したジュニア会員に努めてもらいました。

リードを取るのも稽古!             失敗するのも稽古!

いろんな経験をたくさん積みましょう!🤗

片足ケンケン組手を楽しみました。

一般部

今日はディスクを使って、しっかり基礎体力トレーニングをしました。               明日の筋肉痛が怖いですね!😱

基本技、コンビニネーション、ミット練習後はジュニア会員と同じく

片足ケンケン組手

をやってみました。              見た目とは大違い!😅             めちゃくちゃ疲れますね!🤣

最後は30秒ハイインパクトトレーニングで締め!

今日もいい稽古が出来ました!🤗



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塾長 岡本 康
本部事務局 春日井市高森台7丁目6-8
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練習会場(水曜) 庄内緑地室内練習場
住所 名古屋市西区山田町大字上小田井字敷地3527
時間 水曜 17:00~20:30
練習会場(振替) 上小田井カルチャーセンター
住所 名古屋市西区南為調186
振替週 第3水曜
練習会場(金曜) 古城教室
住所 清州市立古城小学校 体育館
清須市西枇杷島町城並2-2-1
時間 毎週金曜日 19:00~21:00
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