6/27 坂下稽古報告

坂下稽古報告　一般７名、ジュニア７名

準備運動

手押し車2往復

コンビネーション1〜6

アタックサイド

ミット蹴り　右ミドル、左スイッチ

面打ち込み　ワンツー、フックアッパー

型　撃砕1〜3

緊急事態宣言解除後の稽古となりました。身体はかなりなまってしまっておりました。少しでも運動してないとダメですねー！

このまま稽古が続けられますように！