11/21 坂下道場稽古報告

準備運動、腕立て伏せ、スクワット、フロントランジ、サイドランジ、ランニング、ストレッチ

今回は水谷先生にリードしていただき、審査項目を重点的に行いました！

基本・・・フック、アッパー

コンビネーション・・・アタックサイド

約束組手・・・①②③④⑤⑥

応用約束組手・・・①

鷹木道場から、R平指導員も出稽古に来てくださり、巡回しながら個々にアドバイスしていただけました。ありがたいことです😊

今回は審査項目にそって稽古を行ったため、ジュニアには少し難しかったかもしれないです！

でも、いろいろな技があることがわかったことだけでも、良かったのではないでしょううか⁈

難しくても、稽古を続けていればいつか出来るようになります！繰り返して頑張って練習していきましょうねー❗️