6/11 坂下道場稽古報告

春日井市の坂下小学校で日曜日の午前に空手の稽古を行っている龍成塾坂下道場の稽古報告​です。

下記YouTubeリンク先に動画掲載してます。

https://youtube.com/channel/UCTtueEBbCpBPTAFAWI0gzDw

先週と同じ内容で稽古しました。

準備運動

　ダッシュ、鬼ごっこ

コンビネーション

　ベーシック1〜3

ミット

　ベーシック1、2をミット打ち

組手

　フルコン20秒16R

今日は、外は雨模様で体育館の中は気温は高くないのに、非常に湿度が高くジメジメとした梅雨らしいなかでの稽古となりました。

稽古内容は先週と同じ内容で稽古しました。

同じ事を繰り返す事で、一つでも技を覚え、少しづつ技を昇華していってもらえば良いかな！と思います♪

これからまだまだ、暑くしんどくなるかもしれませんが、水分補給しながら気合いを入れて稽古頑張りましょう♪

押忍