坂下道場 練習の様子

6/4 坂下道場稽古報告

2023年06月04日

春日井市の坂下小学校で日曜日の午前に空手の稽古を行っている龍成塾坂下道場の稽古報告​です。

久しぶりの投稿です。写真が無くてごめなさい。

稽古内容

⚫︎準備運動

　ダッシュ、鬼ごっこ

⚫︎コンビネーション

　ベーシック1〜3

⚫︎ミット

　ベーシック1をミット打ち

⚫︎組手

　フルコン20秒16R

本日は、気持ちの良い気温の中で稽古する事が出来ました。

稽古内容は、前回の審査会でA先生の組手を見て、やっぱり組手をやらないといけないと感じ、組手に繋がる内容となるように、スピード上げた号令でベーシック行い、ベーシック1のミット打ちをしてから組手を行いました。

ベーシック1のミット打ちは、エアーでやるのとは違い、ミットに上手く打ててない感じでした。

その後、一般とジュニアの全員でローテーションをして久しぶりの組手を行いました。

蹴られたり、打ち込まれたり痛い思いをする空手ですが、組手が終わったらみんな笑顔だったので良い稽古が出来たのではないでしょうか！

次回も頑張りましょう！

押忍！