• 初級の課題

  基本のマスター、空手に必要な身体の運用法の習得、基礎体力、柔軟性の向上。
  ひとつひとつの動作を正確にし、正しいフォームをしっかりと作っていただきます。
  立ち方、構え方からきちっとしたフォームを学びましょう。

• 中級の課題

  コンビネーションのマスター、移動時のバランスのとり方、スピードの向上。
  ひとつひとつの動作を正確にかつ、スピードアップを図りましょう。。

• 上級の課題

  基本の応用、組手技術の確立、基礎体力、柔軟性の充実。
  初級から中級までの基礎的な技術を深め、組手に応用できるように徹底した反復練習をしましょう。

• ジュニアクラスの会員は、中学卒業した年の３月以降の昇級審査で、一般クラスの昇級内容による審査を行います。
  審査級は、ジュニア級と同じ級での審査とします。審査料・登録料は別途必要になります。

以下の内容を特に重点を置いて審査を行います。

• 技術審査事項

  ・気合の大きさ、返事の大きさ。
  ・目線は正面もしくは攻撃目標に向いているか。
  ・構え、立ち方がきちんとできているか、体の軸を意識しているか。
  ・すばやくもとの構えに戻れるか。
  ・腰が高すぎないか、体にためがあるか。
  ・腰をしっかりと回転させているか、その時壁が作られているか。
  ・技の正確さ（フォーム）、スピード、パワーの順に重視する。
  ・移動、組手時にフットワーク・ステップワークができているか。
  ・移動、組手時に構えのバランスはとれているか。
  ・間合いをコントロールしているか。
  ・ポジショニングは良いか、組手との位置を意識しているか。

• 態度審査事項

  ・普段の練習態度、取り組みの姿勢。
  ・審査に対する姿勢・態度。

• 基礎体力審査事項

  ・腕立て伏せ、スクワットが正確なフォームでできること。（規定回数）
  ・柔軟性。

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